Подкаст Ксении Шойгу Гибкий ЗОЖ. 4: вреден ли бег и как к нему готовиться

Подкаст Ксении Шойгу Гибкий ЗОЖ. 4: вреден ли бег и как к нему готовиться
.

Видео

В новом эпизоде в студию заглянул мануальный терапевт и невролог Риназ Галиев. Вместе с Ксенией они подробно обсудили как правильно и безопасно бегать чтобы не навредить здоровью. Объяснил с чего лучше начинать тренировки если вы только плани..., видео от 2026-01-27 загрузил на rutube Гибкий ЗОЖ...