Видео
Работа с отведением тазобедренного сустава в сторону Скандасаны поперечный выпад и Самаконасаны поперечный шпагат. В данной связке мы углубляем проработку приводящих мышц бедра через укрепление отводящей группы: средняя и малая ягодичные мыш..., видео от 2025-05-19 загрузил на rutube Ольга...
