Утренняя практика хатха-йоги. Общий уровень. Марина Карпова

Утренняя практика хатха-йоги. Общий уровень. Марина Карпова
.

Видео

Данная практика направлена на качественное пробуждение организма и подготовку тела к активному дню. Последовательность выстроена от очистительных техник к динамической работе и силовым блокам. Программа занятия: Очистительные техники Шаткар..., видео от 2026-03-20 загрузил на rutube oum.ru...