СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ РУК

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ РУК
.

Видео

Друзья в этом видео я покажу упражнение которое помогает развить выносливость и взрывную силу рук Тяо У Гон 跳蜈蚣 Прыгающая сколопендра. В видео показаны несколько вариантов на ладонях и кулаках. Одна из схем выполнения - каждый вариант выпо..., видео от 2025-06-21 загрузил на rutube KungFox...