Видео
Друзья в этом видео я покажу комплекс из нескольких вариантов отжиманий на пальцах, которые в Шаолиньском Кунг-фу называются Тигр точит когти. Эти упражнения функционального характера позволяют не только проработать и укрепить мышцы рук, пл..., видео от 2024-09-22 загрузил на rutube KungFox...
