Видео
Окунувшись в историю гирь можно узнать что изначально они были придуманы как тренажёр для артиллеристов которые должны были заряжать пушки ядрами. Именно для этого к ним стали приделывать ручки чтобы солдаты могли тренировать свою силу вынос..., видео от 2024-01-27 загрузил на rutube Гиревой и функциональный тренинг...
