Видео
Сегодня буду делать силовую тренировку для улучшения выносливости и увеличения силы удара 00:00 Кто я?Что здесь делаю Важная общая информация. 19:05 Разминка. 38:30 Растяжка стоп.Ног. 42:10 Выброс гантелей перед собой локти прижаты к тулов..., видео от 2025-06-04 загрузил на rutube Боксерские Дисциплины...
