Видео
По многочисленным просьбам в этом ролике мы наглядно продемонстрировали вам стандартный норматив для здачи физо в спецназ. ?Подтягивания :18 раз за 2 мин Отдых 1 мин ?Отжимания: 60 раз за 2 мин Отдых 1 мин ?Разножка: 60 раз за 2 мин Отдых 1..., видео от 2023-09-30 загрузил на rutube Как Сделать с Вдохновением...
