Видео
ненавижу и не понимаю как высчитать эти калории делюсь своим опытом как я составляющие свое меню что учитываю при составлении, видео от 2025-12-24 загрузил на rutube Ремонтный мастер-фильм...
Считать калории или не считать? Как я создают дефицит ?
.
