Видео
Хочешь немного поработать с широчайшими дома? Но! Нет гантелей нет турника зато есть резинка?! Тогда этот вариант для тебя. Вообще все упражнения лежа очень берегут позвоночник. Особенно это важно для тех у кого уже есть протрузии и грыжи. Че..., видео от 2024-10-25 загрузил на rutube Электричество и устройства...
