Как устроены наши мышцы? Объясняю с карандашом в руке! Учим гимнасток работать осознанно!

Как устроены наши мышцы? Объясняю с карандашом в руке! Учим гимнасток работать осознанно!
.

Видео

Я всегда считала что в современной гимнастике дети должны тренироваться осознанно. Поэтому маленький урок анатомии никому не повредит. Больше информации можно получить в моих видео уроках а также в 5 часовом тренерском семинаре Москва Лужники..., видео от 2023-11-11 загрузил на rutube Мощная йога...