Видео
Техника выполнения русского твиста с отягощением для проработки мышц пресс. Это мое видение движения основанное на опыте работы с моими подопечными. По всем вопросам пишите в директ в инстаграме: Instagram , видео от 2023-12-21 загрузил на rutube Тренировки для укрепления грудных мышц и плеч...
