20 минут йоги перед сном Растяжка всего тела Снятие напряжения расслабление гибкость

20 минут йоги перед сном  Растяжка всего тела  Снятие напряжения расслабление гибкость
.

Видео

Присоединяйтесь ко мне на 20-минутное занятие йогой созданное для тех кто испытывает стресс тревогу или напряжение в теле и разуме. Подготовьте себя к хорошему ночному сну или используйте эту практику в любое время дня чтобы обрести баланс и ..., видео от 2025-02-17 загрузил на rutube Eleni Fit...