ТРЕНИРОВКА НА СУШЕ ГРЕБОК В ПЛАВАНИИ| СУХОЕ

ТРЕНИРОВКА НА СУШЕ ГРЕБОК В ПЛАВАНИИ| СУХОЕ
.

Видео

Авторская тренировка на суше, для пловцов, кролистов и дельфинистов. Статодинамика на 3 фазы гребка. Силовая тренировка, которую нужно выполнять всего раз в неделю. Развитие окислительных мышечных волокон. Спортсмен становится сильнее, и..., видео от 2023-11-15 загрузил на rutube Загадочное прошлое...