Видео
Эта практика включена в базовый курс: Комплексное восстановление организма после covid-19. Там же используются базовые элементы из пранаямы комплекс асан уникальные медитативные практики и многое другое..., видео от 2023-11-11 загрузил на rutube Йога для подростков...
