Йога для умственного расслабления онлайн Марина Комо?

Йога для умственного расслабления онлайн Марина Комо?
.

Видео

Нидра Йога - медитация в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. Предварительная цель - расслабить тело и ум. Вторая цель - практика самопознания. Систематические занятия Нидра Йогой способны устранить мышечное эмоциональное и умс..., видео от 2025-06-04 загрузил на rutube Практические задания...