Лыч Андрей Как правильно обучать Бёрпи

Лыч Андрей
Как правильно обучать Бёрпи
.

Видео

Все бёрпи делают по-разному! Это прекрасное упражнение которое успешно и регулярно фигурирует во многих тренировочных программах в фитнесе. В этом видео я покажу Вам как можно постепенно внедрять бёрпи без вреда опорно-двигательному аппарату ..., видео от 2025-04-15 загрузил на rutube Лыч Андрей...