ПРАНАЯМЫ дыхательные техники

ПРАНАЯМЫ дыхательные техники
.

Видео

Уджайи капалабхати бхастрика нади шодхана. Данные дыхательные упражнения помогут в условиях самоизоляции насыщать организм кислородом справляться со стрессом поддерживать физическое и ментальное здоровье., видео от 2023-11-11 загрузил на rutube Йога для поклонников...