Видео
Утренняя гимнастика. Но можно использовать в любое время суток. Можно заниматься и на работе в перерыв. А можно и вечером сделать это в домашних условиях. Помните! Все упражнения до дискомфорта не через боль в той амплитуде которой получает..., видео от 2024-09-26 загрузил на rutube Григорий Игнатьев Лечебная физкультура...
