Видео
Бадуаньцзинь 7-й кусок: Сжать кулак гневно посмотреть прибавить силы и энергии. Стойка Мабу расслабляем руки они следуют за телом поворачиваясь вдох руками описываем круг они как бы защищают тело закручиваемся и потом разворачиваемся ставя ру..., видео от 2024-01-15 загрузил на rutube Тренировки для занятых людей...
