Динамічна віньяса йога на баланс, скрутки

Динамічна віньяса йога на баланс, скрутки
.

Видео

Привіт ! Сьогодні ми зробимо віньяса флоу на баланс. Ми почнемо з класичних стоячих поз, а продовжимо сидячи, потянемо та розкриємо внутрішню частину ніг. Також, я Вас всіх запрошую в мій новий канал в телеграмі: #йогаукраїнською #йогавдо..., видео от 2024-04-22 загрузил на rutube Смех-радость...