🧪PEBA, EVA, TPU или ATPU? Протестировали и разложили по полочкам всё: какая мягче, какая пружинит, где выше ресурс и подобное. Без воды — разбираем химию под вашими стопами: ✅ Почему PEBA умирает к 400 км, а старая EVA живет 1000+ ✅ Что АЗОТ изменяет в EVA? ✅ Кто лидер в ПРУЖИННОМ эффекте? ✅ В чем тренироваться? ✅ Комбинации пен и карбоновые пл....
Вы когда-нибудь мечтали попробовать свои силы в экстремальном забеге с собакой, но считали, что это не для вас? Думали, что нужна специальная ездовая порода, идеальная спортивная форма или тонны дорогой экипировки? Самое время пересмотреть эти убеждения! Российский Экстремальный Забег с Собаками (REDT) - это не просто соревнования для профессион....
👟КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ для зимы, весны, и так далее? Сегодня пройдемся по главным пунктам: от пронации и протектора до мембраны и карбоновых вставок. Этот ролик будет полезен не только новичкам в беговых вопросах, но и бегунам, которые уже собираются на марафон! Разберем с Андреем Хачатуровым, какие кроссовки подойдут для городских улиц, лесоп....
Как климат и особенности водных объектов горных территорий влияют на организацию туристических маршрутов? Разбирались вместе с гидрометеорологом из МГУ. Обсудили погоду в горах и факторы подбора снаряжения, источники воды и взаимодействие туристов с ними. На лекции разобрали: - Общие и региональные особенности климата, погоды и гидрологии в го....
Как климат и особенности водных объектов горных территорий влияют на организацию туристических маршрутов? Разбирались вместе с гидрометеорологом из МГУ. Смотрите уже завтра на каналах Спорт-Марафон! Обсудили погоду в горах и факторы подбора снаряжения, источники воды и взаимодействие туристов с ними. На лекции разобрали: - Общие и региональные....
Как увидеть максимум Алтая, не зацикливаясь на всех известных достопримечательностях? Связать их естественной «нитью» — рекой! Тропы вдоль Катуни и Чуи дают шанс посетить не только популярные у широких масс автотуристов красоты, но и увидеть Алтай «изнутри», почувствовать его более глубоко. Сделать это можно разными способами: пешком или на вел....
Параплан: как начать летать? Самостоятельные полëты на параплане со стороны кажутся чем-то сложным, а вид пилота с огромным рюкзаком навевает тоску. Но в современном парапланеризме давно всё не так! А совершить первый полёт можно уже через 80 минут обучения. На лекции: - почему парапланерный спорт стал доступнее; - что такое hike&fly и почему э....
«Скальники берут на 4 размера меньше, терпи, разносишь!» Вот те, кто застал времена рассвета скальников, знают, почему так сложилось. Но сейчас в описании скальных туфель чего только не найдешь: технологии P3 и Bi-Tension, разные резины Vibram (да, и тут они монополию развели)… ну вы поняли. Поэтому сегодня и пройдемся по технологиям в конструкц....
Хотите узнать, каково это — проехать на велосипеде по пустыням и горам Аравийского полуострова? Приглашаем на лекцию Антона Слободина о его велопутешествии по Оману и Объединённым Арабским Эмиратам. На лекции: - почему зима — идеальное время для поездки в эти страны; - как подготовиться к жаре и где искать прохладу среди песков; - стоит ли ноче....
25 дней на берегу Белого моря: штормы и приливы до 10 метров, морозы и дожди, открытое море, поморские сёла и неожиданные встречи. Одиночный лыжный маршрут, где ошибка стоит дорого, а решения приходится принимать самому. Артём Тарабукин — помор из Архангельской области, путешественник и профессиональный горный гид, с 2008 года ходит в одиночные....
Весна в разгаре, снег внизу растаял, а мысли всё ещё о катании и свежем воздухе? Обсудили, где сноубордисту закрыть сезон, и как встретить весну в горах во всей красе. Поговорили о том, как не просто докатать последние деньки, а устроить себе настоящее снежное приключение с солнцем и крутыми спусками. В лекции: • Почему важно продлить сезон? •....
Путешественник, турист и фотограф Андрей Троицкий рассказал о горных походах и восхождениях: - как подготовиться к походу, если вы идёте впервые; - как самостоятельно организовывать горные походы - от простого маршрута по Кавказу, до вершины пика Коммунизма; - горные опасности, настоящие и ложные; - ЧП в горах: основные причины и как их избежать....
Как отрегулировать рюкзак, чтобы не уставала спина? Пошел в отпуск в поход, а вернулся с ноющей спиной. Рюкзак выбирал хороший, по паспорту в нужном размер. Что пошло не так? Сегодня с Сергеем Савельевым разберем, как должны сидеть разные типы рюкзаков, чтобы они «работали» правильно. Качественная консультация и самый широкий выбор оригинальн....
Пригласили в наш лекторий чемпионку России по бегу, двухкратную рекордсменку, прекрасную Лилию Мендаеву! У гостей встречи была возможность задать спортсменке интересующие вопросы, зарядиться вдохновением и мотивацией. Лиля рассказала о своём пути в спорте, важных и переломных моментах карьеры, а также поделилась секретами подготовки и планами н....
Волга море. Пешая тропа вдоль величайшей реки Европы. Лекция о новом проекте по созданию пешего туристического маршрута «Волга море» – тропы вдоль правого берега Волги в Саратовской и Волгоградской областях, который откроет слушателям многогранный мир Поволжья: его природу, историю и культуру. На лекции: - почему именно Поволжье заслуживает вн....
Лекция о новом проекте по созданию пешего туристического маршрута «Волга море» – тропы вдоль правого берега Волги в Саратовской и Волгоградской областях, который откроет слушателям многогранный мир Поволжья: его природу, историю и культуру. На лекции: - почему именно Поволжье заслуживает внимание: раскроем неповторимое сочетание природных зон, ....
Горная болезнь глазами реаниматолога. Теоретический разбор ключевых патогенетических аспектов горной болезни простым языком. Почему она возникает, какие механизмы стоят за всеми симптомами, а также какая связь с лечением и профилактикой? Также на лекции: - нормальная анатомия и физиология человека (лёгкие и мозг); - патогенез отёка лёгких (HAP....
«Если надеть кроссовки 70-х и пробежать 10 км, что-нибудь точно отвалится». В какой момент индустрия кроссовок пошла по разным путям, как мировые события сказались на производстве и популярности бега? Сегодня все это и остальные 200-лет эволюции обсудим с Александром Денисовым. Будет интересно даже тем, кто бегает только за автобусом! Качествен....
Вместе со сменой фаз менструального цикла спортивные результаты у девушек иногда «прыгают», а настроение может меняться быстрее, чем погода весной. Дело здесь не в психологии, а в гормонах. Поговорили с тренером Надеждой Столяровой о том, как женский цикл и гормональный фон влияют на тренировочный процесс. Что обсудили? - Фазы цикла и самочувс....
