Синдром позвоночной артерии — диагноз, который часто ставят людям с головной болью, головокружением, слабостью и снижением концентрации внимания. Обычно пациенту говорят, что кровь плохо поступает в головной мозг из-за сужения позвоночной артерии, и назначают сосудистые препараты, капельницы и курсовое лечение. Но нередко такие методы дают лиш....
В последние годы витамин D стал одним из самых популярных витаминов. Многие принимают его постоянно, считая абсолютно безопасным. Но действительно ли витамин D можно пить круглый год? В этом видео врач с более чем 40-летним опытом работы объясняет: • зачем организму вообще нужны витамины • какую роль они играют в обмене веществ • почему важно с....
В этом видео кандидат медицинских наук Ирина Геннадьевна Очеретина говорит о состояниях, которые знакомы многим: беспричинная тревога, ожидание чего-то плохого, резкие панические атаки, когда кажется, что организм реагирует на опасность, которой нет. Ирина Геннадьевна объясняет, что такие состояния часто остаются необъяснёнными, потому что врач....
Боль в пояснице, паху, бедре или животе может быть связана не с грыжей и не с суставами. Часто причиной становится подвздошно-поясничная мышца — глубокая мышца, о которой почти не говорят. В этом видео врач клиники доктора Очеретиной объясняет: - почему эта мышца укорачивается почти у всех - как она тянет таз вперёд и усиливает поясничный проги....
Иногда врачебная практика подкидывает истории, которые невозможно забыть 😊 В этом видео Ирина Геннадьевна Очеретина (врач, 40 лет стажа) рассказывает две реальные истории пациентов — и объясняет простыми словами, почему при грыжах и боли в пояснице важно работать не только “сзади”, но и со стороны живота. Потому что длительный зажим (компресси....
Боль в пояснице по утрам, скованность после сна, стартовые боли — частая ситуация, которая пугает, но на самом деле может быть важной подсказкой от тела. В этом видео кандидат медицинских наук Ирина Геннадьевна Очеретина объясняет, почему утренние боли нередко лучше, чем боли, нарастающие в течение дня, и что за этим стоит. 💡 Если вам важно по....
Боль в пояснице часто лечат по привычным схемам: полный покой, корсет, активные упражнения или операция. Но именно эти подходы нередко приводят к новым обострениям и ухудшению состояния. Если вы хотите глубже разобраться в теме и понять, как помочь пояснице без крайностей, мы подробно обсудим это на вебинаре «Точка жизни. Здоровая поясница» — ....
Боль в спине, пояснице или шее, а МРТ либо «страшное», либо почти идеальное? Почему так бывает и что на самом деле вызывает боль — объясняет Ирина Геннадьевна Очеретина, кандидат медицинских наук, врач с 40-летним стажем. В этом видео вы узнаете, почему: ✓ одинаковые снимки МРТ могут быть у совершенно разных людей — и при этом один живёт без б....
Вдовий холмик, холка на шее, горбик — это не только косметическая проблема. Очень часто за этим стоят мышечные зажимы, нарушенная осанка и сбои в кровоснабжении головы. Если вы замечаете, что сзади в области шейно-грудного перехода появляется уплотнение, которое со временем становится плотнее, а вместе с этим появляются онемение рук, головокруж....
В клинике доктора Ирины Геннадьевны Очеретиной мы ежедневно работаем с пациентами, у которых есть хронические боли, мигрирующие суставные симптомы, ломота в теле, ощущение “отравленности”, усталость и состояния, которые годами не находят понятного объяснения. Работа всегда начинается с поиска причины — механической, обменной, лекарственной или с....
Всё чаще остеохондроз шейного отдела встречается не только у пожилых, но и у молодых людей. 👉 Приглашаем вас на ближайший эфир, посвящённый шейному отделу позвоночника и мозговому кровообращению. Регистрация по ссылке: На эфире Ирина Геннадьевна Очеретина подробно разберёт механические факторы, которые могут влиять на состояние сосудов головн....
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ Упражнение "Ножной насос" __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» Бесплатная консультация по МРТ Написать лично Ирине Геннадьевне: Одноклассники ВКонтакте Телеграмм ________....
В этом видео вы узнаете, почему так важно начинать день с полезного завтрака и каким он должен быть. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» Бесплатная консультация по МРТ Написать лично Ирине Геннадьевне: Одн....
Девушки, ношение каблуков может быть элегантным, но часто сопровождается дискомфортом. В этом видео вы узнаете простые и эффективные упражнения для расслабления ног после долгой ходьбы. Также дается полезный совет по выбору удобной обуви, чтобы минимизировать нагрузку на стопы. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. ___....
Дорогие пациенты, не откладывайте заботу о себе! Со временем накопленное напряжение в мышцах может привести к дискомфорту и ухудшению самочувствия. На процедуре массажа вы почувствуете, как оно проявляется, а мы поможем избавиться от него. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ БОЛЬШЕ ....
"Голос надежды" - это пронзительная и вдохновляющая история о докторе Павле Очеретине, чья жизнь и профессия стали символом веры, стойкости и человечности. Фильм построен как серия откровенных интервью, в которых Павел Очеретин делится своими мыслями, воспоминаниями и уроками, вынесенными из многолетней практики. Он говорит не только о медицине....
У вас немеют пальцы и появилось покалывание в запястье? Это первые признаки синдрома запястного канала, который часто возникает от работы с компьютерной мышкой. В этом видео мы разберем, почему просто потрясти рукой или переложить мышь — недостаточно, и чем опасное игнорирование этих симптомов. Вы узнаете о простых мерах профилактики и эффективн....
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» Бесплатная консультация по МРТ Написать лично Ирине Геннадьевне: Одноклассники ВКонтакте Телеграмм ___________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8-....
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» Бесплатная консультация по МРТ Написать лично Ирине Геннадьевне: Одноклассники ВКонтакте Телеграмм ___________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8-....
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» Бесплатная консультация по МРТ Написать лично Ирине Геннадьевне: Одноклассники ВКонтакте Телеграмм ____________________....
